PRAP :
Qu’est-ce que la formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) ?
La formation PRAP est destinée à sensibiliser et former les salariés à repérer et prévenir les risques liés à leur activité physique au travail, notamment les troubles musculo-squelettiques. Elle enseigne aux participants à analyser leur environnement de travail et à adopter des gestes et postures adaptés.
Cette formation s’intègre dans une démarche de prévention globale, en conformité avec les recommandations de l’INRS (Institut National de Recherche et de Sécurité). Elle est adaptée à tous les secteurs d’activité : industrie, santé, BTP, tertiaire, etc.
Quels sont les objectifs de la formation ?
Les troubles musculo-squelettiques représentent l’une des premières causes d’arrêts de travail. La formation PRAP contribue à diminuer ces troubles (douleurs musculaires, articulaires, fatigue, diminution de la performance, etc.). Des conditions de travail ergonomiques favorisent l’efficacité et réduisent la fatigue.
Elle a pour objectifs de :
-
Identifier les risques liés aux activités physiques dans le cadre professionnel.
-
Analyser les gestes et postures : comprendre les mécanismes corporels pour prévenir les blessures.
-
Adopter des pratiques sécuritaires : apprendre les bons gestes pour éviter les troubles musculo-squelettiques.
-
Participer à l’amélioration des conditions de travail en proposant des solutions adaptées pour réduire les contraintes physiques.
Qui est concerné et pourquoi suivre cette formation ?
La formation PRAP s’adresse à tous les salariés, en particulier ceux exerçant des activités physiques (manutention, port de charges, gestes répétitifs, etc.) désireux de se préserver des accidents et maladies professionnelles et de réduire les douleurs liées au travail : "mieux vaut prévenir que guérir".
Cette formation permet aux entreprises d’intégrer une démarche préventive en renforçant la santé et le bien-être des salariés tout en répondant aux obligations légales de prévention.
Comment se déroule-t-elle ?
- Le formateur enseigne les bases de l’anatomie et des risques physiques, l’analyse des situations de travail et l’apprentissage des gestes et postures adaptés.
- La durée de la formation est de 2 jours (14 heures).
- Aucun prérequis n’est nécessaire.
- Une attestation de formation PRAP, reconnue par l’INRS, est délivrée aux participants ayant réussi l’évaluation.
La validité de cette attestation est de 2 ans, après quoi un renouvellement est nécessaire.
